【筋トレ初心者必見】圧倒的に安い!パーソナルトレーニングジムならPALMS(パームス)!

夏までに理想のカラダを目指すなら、ジムでのパーソナルトレーニングは外せない!

コロナですっかり鈍ってしまった体・・・夏までになんとかしきゃ。なんて思っている人は少なくないのではないでしょうか?そう、自粛をしている間に、夏はすぐそこまで来ているのです。さあ、あなたはどうしますか?家でヨガをする?近所を走る?プールで泳ぐ?どれも素晴らしいことだと思います。でも、限られた時間で最大限効率的に理想のカラダを目指すなら、ジムに行き、プロに頼るのが一番でしょう!

私がパーソナルトレーニングをお勧めする3つの理由

その1・・・正しいフォームで効率的にトレーニング!

パーソナルトレーニングジムってゴリゴリ筋トレしている意識している人が行くものじゃないの?いえ、真逆です。筋トレ初心者こそパーソナルトレーニングを受けて欲しいと思っています。なぜなら、ヘンな癖がつく前に、正しいフォームが身に付けられるから。「筋トレはフォームが9割」と言われるくらい、狙った筋肉に正しく効かせることができるかで、その効果は全く違ったものになります。ジムで鬼の形相で力んでいるのに、筋肉に全く”入っていない”残念な方をよく見かけます。本当にもったいない・・・・。

その2・・・トレーニングだけでは理想のカラダにはなれない!

ガムシャラにトレーニングをしていればいつかは理想のカラダになれると思っているとすれば、残念ながらそれは大きな間違いと言わざるを得ないでしょう。カラダづくにトレーニングと同じくらい大切なもの、それは「食事」と「睡眠」これらがトータルでコーディネートできて初めて、理想のカラダに近づいていくのです。とってもこれらを自分でマネジメントをするのは相当な知識と忍耐が必要になり、ほぼすべての人が挫折してしまうでしょう。パーソナルトレーニングの中には、筋トレだけではなく、食事指導もしっかり行ってくれるケースも少なくありません。せっかくのトレーニングをカラダの変化につなげていくために、トレーナーに食事の管理もしてもらうことがとても重要になるのです。

その3・・・モチベーションを維持するのは結構大変!

ジムに入会したけど、忙しくていつの間にかいかなくなってしまった。そんな苦い経験、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか?最初は「よし、痩せるぞ!」と意気込んで初めても、人間とは弱いもの、さまざまな誘惑が襲ってくる中で、それに打ち勝って自らの意思で継続できる人は多くありません。そんなとき、時にしつこく、時に優しく、フォローし続けてくれる人がいるのはとても大きなことです。

パーソナルトレーニングジムは高い!?いや、安い!

パーソナルトレーニングの良さは分かったが、そんなに高いお金はかけられない!と思った人は多いと思います。ちょっと待ってください、「パーソナルトレーナー=高い」と誤認していませんか?私がお勧めするパーソナルジムPALMS(パームス)なら、2ヶ月でなんと29,800円〜!!月に換算したら15,000円程度と、ちょっと高級なジムの会員費と変わらない値段で圧倒的に安くパーソナルトレーニングを受けることができちゃうんです!

パーソナルジムの限界に挑戦する価格設定で話題を呼び、数々のメディアにもとりあげられており、現在全国に出店を拡大している話題のパーソナルジムなんです。

PALMS(パームス)の特徴

  • 完全個室の広い店舗でストレスなくトレーニング可能!
  • 大手と同じ高機能なトレーニング器具!
  • トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者!
  • 短時間で高い効果の期待できるHIITトレーニングを採用
  • 専門スタッフが学的研究を基に食事指導をプログラム!
  • 店舗は、東京(渋谷、六本木、新宿三丁目)、神奈川(藤沢、平塚)、大阪(心斎橋、京橋、梅田、高槻)に

PALMS(パームス)の口コミ

パーソナルジムって高いイメージだったけど他と比べても断然安く、女性に嬉しいカフェも併設してあり疲れた後はカフェでゆっくりに時間を過ごせることも他にない感じで魅力的でした

20代女性

長い間、24時間のフィットネスに通っていましたが、全く自分では結果が出ず、パーソナルジムを探していたところ、パームス を見つけました。 最初は安いから大丈夫なのか心配でしたが、トレーナーの方も優しく丁寧に教えていただき2ヶ月での目標体重を1ヶ月ほどで痩せることができました。

30代女性

パームスに通って本当によかったです!自分の身体が変わっていくのが嬉しくて。 価格が手ごろな所も通いやすいですし、OFFの日は終わってから、カフェでゆっくり出来ちゃう所も気分が高まるポイントですね。

40代女性

夏はすぐそこ!思い立ったら即行動!まずは無料カウンセリングへ!

短期間に効果的にトレーニングするなら、パーソナルトレーニングがベストチョイス!まずは無料カウンセリングでなんでも聞いちゃいましょう!下記のバナー(公式サイト)から無料カウンセリングのお申し込みが可能です!!

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